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岸田整骨院

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すこしづつ・・・

 パワーアップ教室、3回目。今回も合わせてあと2回となりました。バランスボールを使って、体をうまく回転させて飛ばす練習や、体重移動を使って飛ばす練習を重点的に行いました。少しずつ、短時間で力を出すコツや体の使い方の感覚が身についてきているように感じます。その感覚を普段のスポーツの動きの中に活かしてくれて、夏の大会で活躍してくれることを願っています。 
                                   高橋 佳史
by kishida-golgi | 2009-07-09 09:54

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