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岸田整骨院

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水分補給

気温が高くなってきて、日中は汗をかくことも多くなってきました。
これからの季節は水分補給がとても大切になってきます。
汗をかかなくても、体の水分は少しづつ失われ続けています。
喉が渇いたと感じてからではなく、こまめに水分補給を
とるようにしていきましょう。
脱水症状には気をつけましょう。
                      北谷 健
by kishida-golgi | 2013-05-28 09:20

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