人気ブログランキング | 話題のタグを見る

岸田整骨院

kishigolgi.exblog.jp
ブログトップ

家庭で行う熱中症対策

熱中症は、気温や湿度が高い状況で体温調節が上手く出来なかった状態です。
室内でも発症する危険があります。

対策として
①直射日光が入る部屋に長居しない。
②すだれやカーテン、ブライドなどで日差しをさえぎる。
③室内の風通しをよくする。
④濡れタオルや冷却剤を首や脇の下などにあて体を冷やす。
⑤水分はのどの渇きを感じる前に飲むようにする。

節電も言われてますが、暑いのをがまんし過ぎず、適度にエアコンを使い暑さを乗り切りましょう。

               下垣 千恵美
by kishida-golgi | 2012-08-04 10:16

岸田整骨院


by kishida-golgi