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岸田整骨院

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夏の涼しい過ごし方

今年の夏は全国的に節電が呼びかけられていますが、高温多湿な季節を少しでも涼しく快適に過ごしていたいもの。
そこで節電も兼ねて、夏を涼しく過ごす工夫を。

1:ぬれタオル お絞りを使う
   冷たいおしぼりで血管の集る所を冷やしてから、ぬれタオルをかけて扇子やうちわであおぐと、体温を下げる効果あり

2:すだれをかける
   すだれは直射日光を防ぎ湿気を吸い取るすぐれもの。
   日差しがやわらぎ風通しもよいです。

              前谷 恵美
by kishida-golgi | 2011-07-25 08:53

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