腰痛・ひざ痛 part2

 2/27(土)は、毎月第4土曜日にゴルジ近くの須恵公民館で開催している「健康・スポーツ学習クラブ(公民館活動)」を行いました。今月のテーマは、「腰痛・ひざ痛 part2」でした。内容は、4月の「腰痛」、5月の「ひざ痛」の復習とまとめで、腰・ひざのつくりや痛みの原因、改善法、予防法などを行いました。今回は、初参加の方も数名おり、質問も活発にしていただきました。
 次回は、3/27(土)午後7:30~8:30(須恵公民館)、テーマは「くび痛・肩痛 part2」です。 お気軽にご参加ください。
                                      高橋 佳史
 
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by kishida-golgi | 2010-03-01 10:23