岸田整骨院


by kishida-golgi

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講演

 本日行政議員の皆さんにつたないですが、講演を行います。
 題目は「スポーツを通じた親子育ち」です。


岸田 昌章
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by kishida-golgi | 2015-10-30 10:22 | Comments(0)

健康一番体操

 公民館主催の教室に月に1度招かれています。
後半の運動の様子です。今回も12名の参加でしたが、皆さん心地良い汗をかいてくれました。

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                            岸田 和美
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by kishida-golgi | 2015-10-28 11:14 | Comments(0)

紀の国わかやま大会

 スポーツボランティアとして紀の国わかやま大会の知的障害者のサッカーの部にトレーナーとして参加。
 最終日3日目は決勝戦のみだったが、初日・2日目とケガをした選手がその後のリカバリーの為に早朝より訪ねてくれて大忙しの半日に。

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                        岸田 昌章
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by kishida-golgi | 2015-10-26 16:50 | Comments(0)

風邪の時は何を食べる?

カゼのひき始めにはこれ!
・ニンニク・・・生ニンニクはインフルエンザウイルスが()えるのをおさえる。
・ショウガ・・・発汗・保温作用があり、お肉の消化をたすける。
・ネギ……発汗・保温作用と食欲促進に。
・ニラ……疲労回復に効果あり。



熱があるときにはこれ!
(海の)カキ・・・ミネラルをはじめ栄養たっぷり、消化吸収もバツグン。          


 ・ゼラチン・・・消化のいいタンパク質。


・ミカン・・・1日3個で必要なビタミンCがとれる。疲労回復にも。




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by kishida-golgi | 2015-10-26 11:17 | Comments(0)

秋の味覚 第3

 ゴルジ整骨院でもカリンの実を頂きました。

 ほのかに甘い匂いが漂っています!!
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                         下垣 千恵美

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by kishida-golgi | 2015-10-13 15:04 | Comments(0)

かりん

 通院されている患者さんからの頂きものです。
かりんキャンディーなど名前は有名ですが、本物のかりんの果実は初めてです。
砂糖づけを行い、これから寒くなる季節ノドの不調には効果てきめんでしょう!!

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                       岸田 昌章
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by kishida-golgi | 2015-10-09 09:56 | Comments(0)

秋の味覚2

 秋の味覚第二弾!!

第二弾は、ミカンと柿です!

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by kishida-golgi | 2015-10-06 08:00 | Comments(0)

秋の味覚

 ゴルジに秋の味覚の栗が届きました!
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                  下垣 千恵美


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by kishida-golgi | 2015-10-05 11:08 | Comments(0)

あっけらかん通信

岸田整骨院・ボディーステーションゴルジで毎月発行している「あっけらかん通信」です。

ゴルジのスタッフが季節にあった絵を描き、両スタッフが交代で役立つ情報や近況などを掲載しています。

毎回違う絵もお楽しみに。

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                              上嶋 エリカ
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by kishida-golgi | 2015-10-02 18:08 | Comments(0)