岸田整骨院


by kishida-golgi

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笹の葉、さ~らさら♪

もうすぐ七月七日の夜の星祭り。今ゴルジの待合室の一角に、短冊がたくさんつるされた笹を飾っています。先週から飾っているのですが、患者さんやスタッフが一枚書き、一枚書きしていき、今では笹がちょっと重そう?なぐらい。色とりどりの短冊には、それぞれ願いが込められています。

a0099285_23204342.jpgスポーツをしている子ども達は、「優勝!」
「ケガが早く治りますように」
読めますか?真ん中にあるのは「日本一のセッターになれますように」
まるで、願いというより決意発表のよう。応援しています!!

ところで七夕というと、織女星と牽牛星の伝説が有名です。
「天帝の娘、織女と牛飼いの牽牛夫婦が天の川で隔てられ、年に1度、7月7日だけ会うことを許された」というお話し、もとは中国から来た伝説です。
織女星はこと座の星「ベガ」、牽牛星はわし座の星「アルタイル」。ともに一等星で、真夏の夜空には天頂付近に輝く青白い美しい星です。
ちなみに、七夕の夜には天の川にカササギが橋を架けて二人を会わせてくれるそうですが、現在の星座では織女星と牽牛星の間には白鳥座があり、この橋の役割を果たしてくれているように見えます^^

今年の七夕は、どうか星がよく見えるお天気でありますように、そしてみんなの願いが届きますように・・。


                                   寺峰 千子
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by kishida-golgi | 2007-06-29 23:23 | Comments(0)

テーピング講習会

昨日テーピング講習会に講師として参加してきました。 
社団法人和歌山県柔道整復師会主催の柔道大会(和歌山県で最大規模の小学生の大会です)会場の隣接会場で、保護者・指導者の方などを対象にテーピング講習会が開かれました。
参加者総勢約60~70人、講師として和歌山県柔道整復師会の会員約15人がそれぞれ4グループに分かれて行いました。内容は、足関節のテーピングを最初にみんなで練習し、その後は参加者の方のリクエストに合わせて、みんなで練習をしていくというものでした。
参加者は保護者の方が多かったですが、みなさん真剣で実技も積極的に参加してくださいました。リクエストの時間にも、「膝を痛めた場合はどのようにテーピングするんですか?」、「突き指をした時はどのようにしたらいいですか?」等々たくさんの質問が飛び交いました。そのせいもあってか、朝9時~12時までの3時間があっという間に過ぎました。講習会での技術を少しでも現場やご家庭に持ち帰って頂き、お子さん方のケガ予防やスポーツ活動に役立てていただければ幸いです。
                              トレーナー 高橋 佳史
            【岸田代表、熱血指導中!!】
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     【たくさんの少年少女柔道家が集まる大きな大会でした】
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by kishida-golgi | 2007-06-25 05:27 | Comments(0)
 ある患者さんとの会話。
私  :「Aさん腰の具合はどうですか?」
Aさん:「先生、朝から痛いんですよ~」
私  :「朝から痛いんでしたら、昨日何かしませんでした?」
Aさん:「別になんにもしてないんだけどなぁ~???」
 よくある患者さんとのやりとり。痛みが強くなるには何か理由があるはず。話を続けると・・・
私  :「例えば、重い物を持ったとか・・・?」
Aさん:「別に家でじぃ~っとしてたよ」
私  :「ホントにじぃ~っとしてた?」
Aさん:「ウン。友達が来たから、2時間ほどお茶してしゃべっとったんよ」
私  :「そーら、それが原因だ。やっぱり」
Aさん:「???」

 おわかりでしょうか。Aさんにとっては友達とのお茶は楽しい時間を過ごしただけですが、腰にとっては長時間座ったままの姿勢はものすごくストレスを受けているわけです。ましてや最近調子が悪く治療を続けていたのですから、少し痛みが楽だからといって、長い時間の座り詰めは腰にとっては大きな負担となりました。Aさんにとっての楽しいひとときは、腰にとっては大変な時間だったのです。そして翌日の痛みとなって現れました。
 これらはよくある実話に近い会話です。皆さんも「なんにもしていない」と思う前に、もう一度自分の行動を考えるきっかけにしてみて下さい。

                              岸田 昌章
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by kishida-golgi | 2007-06-22 10:47 | Comments(4)
 
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この履物の名前が、ミサトっ子と言います。天然のイ草で足に優しく、履き心地が快適で、履き疲れもありません。
子供用、おとな用、サイズ、色とさまざまあります。特に私のおすすめは、赤です。

”第2の心臓”といわれる足の裏。足の指と裏への適度な刺激を促進し、かつ、脳に刺激を与えて脳の働きをイキイキとさせます。まさに、健康は足元からです。
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スタッフはもちろん全員履いてます。今履いている色は、黒です。(家では赤を履いてます)
ゴルジの患者様にも、ひそかに、ブームになっていて、1週間にお1人は注文を頂いています。
                             下垣 千恵美
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by kishida-golgi | 2007-06-20 10:16 | Comments(5)
ゴルジでは、健康・スポーツに関する情報発信のひとつとして、毎月健康とスポーツに役立つセミナーを開催しています。

今月は「腰痛とバランスボール」です!

腰痛ってなぜなるの?
そのしくみをわかりやすく説明しながら、腰痛の予防・症状改善のためのバランスボールのメニューを行います。
最近手に入りやすくなったバランスボール、一般家庭へもずいぶん普及していますが、使い方がよくわからない・・・というお声をよく耳にします。
そんな方も、この機会にぜひご参加下さい^^

 と き : 平成19年6月30日(土) 15:00~16:30
 ところ : 須恵公民館 (奈良県五條市須恵3-4-44)
 費 用 : 無料
 定 員 : 15名 要予約
 講 師 : 高橋 佳史(ボディーステーション ゴルジ チーフトレーナー)
               (NPO法人日本健康体育協会 西日本支部長)

お申し込みはボディーステーション ゴルジ
(TEL・FAX0747-25-1321)まで!


                                    寺峰 千子
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by kishida-golgi | 2007-06-18 11:53 | Comments(0)

疲労骨折

 男子中学生運動部の選手が、足の甲に痛みを訴えて来院されました。
 大会が近いので走り込みを行ったところ、徐々に痛み出し、来院された時には足の甲が赤く腫れていて、歩くのさえも痛みがあり、もちろん手で押すと激痛です。レントゲン検査の結果、疲労骨折と判明し、骨の周囲にはすでに仮骨が形成されていました。赤まるの中の白くぼんやり見えているのがそうです。
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 大会が近かったため、回復が遅れることを承知の上で試合に出場、その後治療・リハビリ・トレーニングを行い、現在は7月の大会に向けて練習に取り組んでいます。
 幸い予定通り回復しましたが、常に回復が長引くことが多いため、足の甲やスネの痛みには要注意です。
 ジェットコースターの車軸が金属疲労を起こし、折れて大事故になったのは記憶に新しいところです。人間のからだにも起こる疲労骨折、決してあなどらないで下さい。
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by kishida-golgi | 2007-06-14 10:50 | Comments(0)

月のメッセージ

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岸田整骨院・ボディーステーションゴルジの両待合室には「スタッフ紹介・○月のメッセージ」と題して、毎月スタッフ全員がひとことコメントを書いてボードに貼り出しています。
今は6月、みんな5月の末には「そろそろ6月のメッセージ書かななぁ」といいもって(思い切り地元弁です)専用の用紙を手に取って書き書き・・・。
書く内容はそれぞれ違います。哲学的な事から健康維持のためのアドバイス、豆知識・雑学、最近体験して感動したこと、ふとしたほのぼのエピソードなどさまざま。
子どもさんの診療やトレーニングが終わるのを待っているお母さんが、どれどれ、と読んでくれているようです。毎回楽しみにしてるねん、とおっしゃってくださるご婦人の方もいらっしゃいます。

待ち時間を利用して患者さんに少しでも良い情報を、また自分たちのことを身近に感じていただけたら、という想いから始まったこの「メッセージ」。診療室やトレーニングルームでは見れないスタッフの意外な(?)素顔が垣間見ることができます。

ときには夢の話や「私は雨女」なんていう内容もあり、私自身読んでいて「ぷっ」と吹き出してしまう内容も。
岸田整骨院・ゴルジに来られた時には必ず読んでみてください!個性満載、11枚もあるメッセージ、必ずどれかはあなたのツボにはまるでしょう^^
                                 寺峰 千子
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by kishida-golgi | 2007-06-09 07:00 | Comments(0)

紫陽花

 6月の花といえば紫陽花ですね。わたしの家にも紫陽花が咲いています。去年は咲かなかったのですが、今年はちゃんと咲きました(^◇^)
 紫陽花の花の色は土の性質によって変化するそうです。つぼみの頃は緑色、それが白く移ろい、咲くころには水色、または薄紅色。咲き終わりに近づくにつれて濃くなっていきます。そのため「移り気」「浮気」などといった花言葉ですが、紫陽花が一ヶ月以上も咲き続けることからフランスには「辛抱強い愛」という花言葉があるそうです。
 家に紫陽花を植えると、小遣いに不自由しないとか、出入り口に植えるとお金が貯まるとか、丑の日の朝に紫陽花の花を摘み下向きに吊るすとお金が貯まると言われているそうです。
 紫陽花は雨がよく似合いますが、晴れている日に見てもなんとなく爽やかな気分になりますね。
                                     芝崎 仁美
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by kishida-golgi | 2007-06-08 14:37 | Comments(0)

温熱療法

 慢性的な痛みや、急性で起こった捻挫や骨折に対しても、炎症がおさまってくれば温熱を加えて血流を盛んにし、自然治癒力を促します。
 《ホットパック》
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 普段は60~70℃の熱い湯の中で保管しており、施療の時このホットパックをタオルで包み、患部に当てます。適当な湿度と温感で気持ちよく、ねむた~くなります。

 《赤外線》
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 痛めた場所によっては、赤外線を使用します。赤く見えるから赤外線?いえいえ、違いますよ。太陽光線の中にもある、ある一定の波長を赤外線と呼びます。赤く見えるのは人工的に作った電球に色を塗っているだけだからです。赤外線は皮下5mm程度しか浸透しないと言われています。皮膚表面の血流を促します。

 《マイクロウェーブ》
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 電子レンジで牛乳を温める時、多少の温度差はあっても深部まで温かくなります。これは熱を与えているのではなく、熱を起こしているからです。この技術を応用した機械がマイクロウェーブです。痛めたところに電磁波を当て、熱を起こします。よって皮膚面から数センチ深い筋肉や腱が熱く感じ始めます。
 今度来院された時はお試し下さい。皮膚表面を触っても温かく感じないですが、からだの奥底でジワーッと熱くなりますから・・・(笑)
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by kishida-golgi | 2007-06-04 15:40 | Comments(0)
 去る5月31日(木)のお昼に、『お父さん お母さんのためのスポーツケア入門』と題しまして、セミナーを開催しました。誰でもできるスポーツケアの方法を多くの方々に知ってもらい、現場や生活の中で役立ててもらおうという想いから、BODY STATION golgiの主催で、無料セミナーという形で行いました。
 今年度1回目の今回は、『熱中症予防と水分補給』というテーマで、私 渡部が担当させていただきました。参加者は、一般の方から少年野球、少年サッカー関係者やダンススクールに通われている方まで総勢9名でした。
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      【パソコンのパワーポイントで講義資料を作成しました】
 
 熱中症は無知無理から起こります。ですので、上の写真の「知って防ごう!熱中症!!」というサブタイトルの通り、知っていれば予防することができます。それなのに、毎年のように熱中症関連の事故が新聞の紙面やテレビのニュースをにぎわすのは、熱中症の怖さがまだまだ充分に選手や指導者、一般の方に浸透しきっていないからです。
 今回は、ビデオとパソコンを使い、要点をおさえた上で、現場での体験談も交えて話をしました。そしてさらに、熱中症予防の重要なカギをにぎる、水分補給のポイントについても実演を交えながら説明しました。
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        【写真左から、 3倍 2倍 等倍 のドリンクです】
 
 実演では参加者のみなさんに、スポーツドリンクをミネラルウォーターで2倍・3倍に薄めたもの(上の写真をご参照下さい)を実際に飲み比べてもらったところ、今まで薄めたものを飲んだことがないという方が多くいらして、飲みやすさと効果を実感していただくことができました。
 
 今回のように、日頃のスポーツ現場や生活の中で簡単に実践していただけるようなスポーツケアについてのセミナーを、今後も2ヶ月に1回のペースで企画しております。またご案内させていただきます。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
                             トレーナー  渡部 政明
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by kishida-golgi | 2007-06-03 01:50 | Comments(1)