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岸田整骨院

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公民館セミナー

 8月22日(土)、毎月第4土曜日に開催している公民館での健康・スポーツに関するセミナーを開催しました。今回は「正しいストレッチ法」についてということで、ストレッチの効果や気をつけるポイント、様々なストレッチ法の使い分け方、実技などを行いました。
毎月第4土曜日、須恵公民館にて19:00~20:00、様々なテーマで勉強会を行っておりますので、お気軽にご参加ください。 テーマは、またこのブログでもお知らせさせていただきます。
                                高橋 佳史
by kishida-golgi | 2009-08-24 09:24

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