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岸田整骨院

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run♪run ランニング通信 27

当院ではスポーツ障害の治療を得意としており、毎日午後の時間帯は小中学生から高校生のスポーツ選手が数多く来院してくれます。
最近は都市型マラソンの開催が多くなり市民ランナーもずいぶん増加し、朝夕にジョギングされている方を数多く見かけるようになりました。結果、無理な練習量や走り方によってランニング障害も増加傾向にあります。今後毎週水曜日に「run♪run ランニング通信」と題して連載を行いますのでぜひ参考にして毎日の楽しいランニングを続けてください。


「種子骨障害」


「種子骨」というのは、 足の裏にある種子ほどの大きさの骨です。腱の滑りを助けたり、体重の負荷がかかるときクッションの役割を果たします。ランニングなどによって過度に負荷がかかったり、今まで以上に足に負荷がかかった場合や靴が変わったりした場合に起こりやすい障害といわれています。
 

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                                             岸田 健吾
by kishida-golgi | 2014-10-06 10:22

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